5 maneiras de mudar seus hábitos

Se tem uma coisa que é bem difícil de se fazer é mudar os nossos hábitos, mas acredite, isso faz uma grande diferença!

 

 

Nossos hábitos são fundamentais para que possamos ter uma série de comportamentos e repertorio para manter os comportamentos.

 

Por isso entender os hábitos e ver qual está sendo prejudicial à sua vida, é o primeiro passo para que você comece a mudá-los.

 

Essa tarefa não é fácil, mas é fundamental para que você possa ter a chance de mudar a sua vida e transformar aquilo que te prejudica.

 

 

FALE SOBRE COISAS BOAS

É bem comum as pessoas tentarem fazer amizades, ou puxar assunto falando negativamente sobre algo. Isso não lhe faz bem e não traz nada de produtivo. Aprenda a falar sobre coisas boas e elogiar mais as pessoas. Manter relações onde a negatividade impera não te deixa feliz.

 

CUIDADO COM A ILUSÃO DE GRANDEZA

É ótimo você ter uma boa visão de si mesmo, mas quando ela impede você de aprender a lidar melhor com as coisas, ou ainda te convence que não há nada mais a ser aprendido pode ser muito mais prejudicial do que uma autoestima baixa. Isso faz você se perder dentro de si mesmo e se fechar em uma visão egoísta.

 

VOCÊ PODE COMEÇAR DE QUALQUER LUGAR!

Colocar empecilhos para começar algo só vai e deixar cada vez mais para traz, se não tem ainda algo de que precisa para começar, faça então o planejamento, busque formas alternativas, encontre parceiros. Não é esperando o momento perfeito que seus objetivos são ser realizados.

 

DESTRUA SUAS PRÓPRIAS DESCULPAS!

Suas desculpas paralisam você e ainda dão para você a falsa sensação de que está tudo bem, elas realmente congelam a sua vida e te faz ser infeliz. Para sair disso você precisa entender que desculpa não leva ninguém a lugar nenhum, a não ser ao fracasso.

 

SER MAIOR QUE SEUS MEDOS, RECEIOS E VERGONHAS!

Existem dois tipos de medo, o real que acontece diante um fato e o imaginário. Todo medo imaginário é apenas criação sua, ele não aconteceu! E o mesmo é com os receios e as vergonhas, são apenas criações da sua mente que paralisam você. Acredite a realidade não é isso.

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