Armas para vencer os problemas do dia a dia!

O mundo de hoje está muito mais dinâmico do que há 30 anos atrás, estamos com informações a todo tempo e isso pode sim gerar uma série de problemas para você.

 

Se existe uma coisa bem difícil nos dias de hoje é a concentração e a paciência, claro que você sabe que isso é necessário, mas como estamos sendo cobrados pela a sociedade o tempo todo, fica mais complicado atender as expectativas do externo e do interno.

 

Um segredo importante para você é levar a vida de acordo com o seu ritmo, do jeito que você consegue cumprir as promessas que você faz para si mesmo, para que não tenha um processo de auto sabotagem instalado no seu inconsciente e assim possa cumprir todas as atividades que decidiu fazer.

 

Os problemas do dia a dia são na sua grande maioria provenientes de uma série de cobranças que você faz para si mesmo e assim vai assumindo mais responsabilidade do que realmente deveria, mas preste muita atenção agora: VOCÊ NÃO PRECISA ASSUMIR TUDO SOZINHO!

 

Assumir tanta responsabilidade além de ser um perigo para a sua saúde mental é se colocar sempre como um fracassado que não consegue cumprir as metas. Observe agora mesmo, se você não está sendo duro demais consigo e reveja a sua lista de atividades.

 

Tenha paciência consigo, não somente com as outras pessoas, olhe para si com o carinho e caridade que faz com outras pessoas. Assim você terá seu sistema inconsciente a seu favor e não contra você!

 

Gostou? Quer mais textos? Comente aqui!

 

Please reload

O que são crenças limitantes?

05.07.2018

Como criamos a Frustração

05.07.2018

Como a ansiedade muda a nossa percepção do mundo?

05.07.2018

Chorar bastante pode fazer bem

05.07.2018

1/4
Please reload

SOBRE O SITE

A ideia deste site é contribuir com informações sobre psicoterapia, psicologia, bem estar e saúde emocional.

 

 A psicóloga Beatriz Brandão atende na região de Moema em São Paulo, no seu consultório de psicoterapia.

 

Seja muito bem-vindo, e espero que você encontre aqui as ferramentas para fazer você compreender melhor o trabalho do psicólogo no processo de terapia e desenvolver o que há de melhor em você.

CONTATO

  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Google+ Icon
  • White YouTube Icon

BEATRIZ BRANDÃO

PSICÓLOGA

MAPA SITE

|   CRIADO POR: BEATRIZ BRANDÃO | PSICÓLOGA BEATRIZ BRANDÃO   |  MOEMA | CLINICA PSICOLOGIA  |  ATENDIMENTO PSICOLOGICO | PSICOTERAPIA | PSICOLOGIA | 2017 |