Você é daquelas pessoas que fazem de tudo e não consegue emagrecer? Talvez este texto te ajude a compreender melhor o que pode está acontecendo com você!
Você vai na academia, faz dieta, não tem nenhum problema de saúde e não consegue emagrecer de jeito algum? Sabia que pode ser produto do seu inconsciente que está bloqueando todo esse seu trabalho?
Vamos explicar o que pode ser esses fatores inconscientes que estão te prejudicando na hora de perder o excesso de peso.
O PESO PODE SER UMA ÓTIMA DESCULPA
Parece estranho, mas é verdade, o excesso de peso pode ser uma desculpa para algumas perguntas chaves em nossa vida:
Por que eu não namoro?
Por que eu não consigo o trabalho que eu quero?
Por que eu não realizo os meus sonhos?
Ter a mesmas respostas para todas as indagações é muito vantajoso, quando as pessoas têm esses ou outros problemas, elas podem justificar com o seu excesso de peso, mas é claro, que de primeira você não vai pensar que é apenas uma desculpa para si mesmo.
UMA ILUSÃO PARA O MEDO
Se tem uma coisa que o medo gosta e se alimenta muito é as ilusões que ele vai criando, e claro, se ele tem um elemento físico fica muito mais fácil, o sobrepeso se torna um impeditivo de tentar qualquer coisa nova na vida, ele simplesmente começa a se tornar a maior fonte de alimentação dos medos: “Bom, por enquanto eu ainda não posso, senão posso me machucar.” Se a pessoa perder esse sobrepeso, ela simplesmente terá que enfrentar os medos dela, por isso ele continua com a ilusão de que se um dia ela for magra, ela poderá ser livre. Mas na realidade ela está presa dentro de seus próprios medos.
CHAMA A ATENÇÃO DE TODOS
Se tem uma coisa que todas as pessoas procuram nos outros é o amor e a atenção, estar acima do peso faz com que a pessoa seja rodeada de atenção para dietas, preocupações e ajuda das pessoas ao seu redor, ter sempre essa atenção, lembra muito o mecanismo: “Estou doente e preciso de carinho”, o inconsciente da pessoa mantém o peso para que ela se alimente aos poucos dessas migalhas de atenção e assim continue fracassando em todas as suas tentativas de emagrecer.
COMENDO AS EMOÇÕES E PENSAMENTOS
Um dos mecanismos de defesa que temos é a compulsão, ela pode ser usada por diversas formas, sendo uma dela a comida. Quando a pessoa come compulsivamente ela na realidade está buscando inconscientemente fugir das suas emoções e dos seus pensamentos, pois a comida dá uma sensação de satisfação e de segurança, liberando ela dos momentos ruins que provocou a compulsão alimentar. O problema é que isso só aumenta com o tempo, ou seja, bem como qualquer compulsão para aliviar os pensamentos e as emoções a pessoa precisa cada vez mais de comida para suportar aquilo que a incomoda.
UMA MANEIRA DE SE PUNIR
Outra razão inconsciente que pode existir no caso de sobrepeso é a necessidade que a pessoa tem de punir a si mesma, sendo assim, ela simplesmente entra em um processo de baixa estima e começa a atacar a si como se ela fosse o inimigo. Contudo, o corpo cria uma proteção para esse inimigo, sendo assim, o acumulo de gordura fica paralisado e cada vez mais vai aumentando, pois, a pessoa continua se atacando diariamente.
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