Passado: Será mesmo que é tão importante agora?

10/04/2017

Desprenda-se do passado e alimente o que está no seu presente. Viver aqui e agora é o caminho mais curto para construir a própria felicidade.

 

Você é daqueles que vivem apegadas ao que já aconteceu e não volta mais?

Nossa, se você soubesse o quanto está acabando com a própria felicidade… É, porque se ficarmos atados, presos às imagens do passado, a vida dificilmente vai fluir. E quer saber? Saudosismo está fora de moda.

 

Sim, nós nunca devemos nos esquecer de onde viemos, de tudo que fizemos e dos vários caminhos que percorremos durante a vida. Não podemos esquecer, sobretudo, das nossas vitórias, quedas e lutas. Também temos de cultivar a memória das pessoas que conhecemos. Isso se chama reconhecimento e aprendizado. O grande problema é quando cultuamos o passado e deixamos de alimentar o nosso presente.

 

Ora, é como se a todo instante abríssemos a gaveta da nossa história. O que isso tem de enriquecedor?

Nada: isso é puro atraso de vida!

Pessoal, vamos exercitar o desprendimento.

Tenha a certeza de que tudo ficará mais claro se você caminhar com o coração renovado.

Não é tarefa das mais fáceis. É preciso ter coragem e ousadia. Diga a si mesmo: “Eu não preciso mais disso. Esse passado não me traz nenhum benefício. E quando só restarem as lembranças das alegrias, do bem que os outros fizeram, das rosas secas (mas carregadas de amor), haverá mais espaço para novas experiências e novos encontros”.

 

Ih… já sei. Você ainda pensa naquele amor que viveu.

Tudo bem, vou ensinar a você um exercício para se libertar dele. Desligue-se de tudo, sabendo que a mente não tem limites.

Em pensamento, chame essa pessoa de volta.

Imagine que você está segurando as mãos dela.

É natural que as emoções comecem a aparecer.

Chore se tiver vontade.

Mentalmente, diga à pessoa tudo que você sente.

Agradeça pelas coisas boas que ela trouxe à sua vida.

Algo feriu seu coração? Diga também.

Fale tudo que você esperava para o futuro: “Eu gostaria…”. E assuma sua decepção: “Eu estou decepcionado porque nós não poderemos [complete a frase]”.

 

Sinta o seu corpo aberto permita que seus sentimentos venham à tona, como se fizesse uma limpeza interior.

 

Chegou a hora de aceitar totalmente a realidade. Sinta esse amor dentro de você, um amor que deixa a pessoa partir. Um gesto gracioso de soltar. Diga a essa pessoa: “Agora você pode ir. Eu vou ficar bem”. Aos poucos você vai se sentir limpo, honesta e tranquila, como quem respeita a vida e é respeitada por ela.

Vá voltando, respirando fundo e soltando o ar.

Deixe ir, junto com o ar, a imagem da pessoa, o cansaço, a dor e a angústia.

Você vai notar como se sentirá mais aliviada.

 

Outro trabalho simples e efetivo para deixar o passado partir é pronunciar a palavra “harmonia“.

Mas precisa ser uma harmonia de coração. Harmonia é a crença de que podemos fazer tudo pelo nosso bem, sem estresse, guerras ou briga.

 

Harmonia é estar centrada na paz, de uma maneira inteligente.

Vamos lá, pronuncie: HARMONIA.

Uma vez estabelecida, essa energia positiva começará a fluir.

Com certeza você ficará bem, equilibrado, leve e solto.

Sem amarras, sem apegos.

No presente. E o melhor de tudo: feliz!

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