Saiba qual a sensação física e mental causada por um ataque de pânico

11/11/2016

Algumas sensações são bem fáceis de explicar. Geralmente quem passa por um ataque de pânico sente náuseas e falta de ar. Mas não é somente isso que acontece com o corpo e a mente.

 

Ataques de pânico desestabilizam física e emocionalmente, e estão diretamente ligados à ansiedade. Mas não se engane: é comum você sofrer de ansiedade mas nunca ter tido um ataque de pânico.

 

Já quem sofre com os ataques de pânico, a situação se complica ainda mais justamente porque afeta o corpo e a cabeça. Isso faz com que o problema requere a mesma sensibilidade e compreensão que qualquer outro problema de saúde.

 

No vídeo criado pela SoulPancake, a explicação de um ataque de pânico é bem simples, e contraditoriamente expõe a complexidade do problema. Como a narradora do vídeo conta:

 

Na maioria dos casos, não há causa alguma. […] Eu não fiz nada de errado, fiz tudo certo. Segui o protocolo. Eu poderia ter sido feliz. A ansiedade simplesmente não obedece as regras.

 

Assista ao vídeo completo e entenda melhor o que acontece com alguém que está sofrendo um ataque de pânico:

 

 

 

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